0.0 Este é o Self-Maximize, um mapa mental concebido para o ajudar a refletir e a melhorar, especialmente no que diz respeito ao seu valor no mercado de encontros.
11.0 Estou qualificado para falar sobre isto porque passei de um "quatro" para um "oito" ao perder 30 quilos, ficar em forma, aprender a vestir-me, eliminar inseguranças, trabalhar as competências sociais e mudar-me para o outro lado do país para perseguir os meus sonhos.
44.0 Comecei este canal nas redes sociais, que agora tem milhões de visualizações e me apoia após apenas sete meses.
50,0 Conseguir essas coisas me transformou de um perdedor total em alguém com grandes opções.
56,0 O Self-Maximize é parcialmente baseado na teoria integral, mas eu fiz a minha própria versão para facilitar a compreensão.
65,0 O patrocinador, Shortform, ajuda-o a digerir livros e artigos rapidamente, com resumos e exercícios.
108.0 Para se auto-maximizar, preste atenção a estas sete coisas na sua vida.
111.0 Se sabe o que quer e consegue mudar a sua mente e as suas acções, o seu mundo começará a dar-lhe melhores resultados.
120,0 O mapa é um fluxograma que mostra como os desejos se transformam em pensamentos, depois em comportamentos, que influenciam o seu ambiente e a sua vida.
195,0 A maioria das pessoas fracassa porque não reflecte sobre o feedback e não muda as suas acções, por isso este mapa incentiva-o a pensar no que quer e onde o pode obter antes de agir.
215,0 Cada secção do mapa contém perguntas e exercícios para o ajudar a aumentar a sua consciência.
225.0 A consciência é importante porque muitas pessoas têm uma mentalidade egocêntrica e de baixa consciência - como esperar que os outros gostem de si sem motivo ou recusar-se a dar valor.
260.0 Muitas pessoas querem coisas, mas nunca pensam sobre o que o mundo quer delas ou como elas poderiam fornecer isso.
266.0 Em resumo, a auto-melhoria significa não se concentrar apenas nas suas próprias necessidades - torne-se o que os outros estão procurando e procure pessoas dispostas a ser isso para você.
286.0 Você não pode fazer com que as pessoas gostem de você; você só tem que ser o que elas gostam.
293.0 Por exemplo, eu fiquei em ótima forma, mas não ganhei muito dinheiro até recentemente, então as mulheres entravam e saíam da minha vida - eu tinha traços atraentes, mas não confiáveis.
319.0 Outro exemplo: Tive um amigo russo que queria perder o sotaque, mas não seguia o feedback, por isso nunca mudou.
349.0 Um fã veio pedir-me conselhos sobre a razão pela qual as pessoas o achavam "frutado", mas ele rejeitou todas as sugestões e manteve o problema.
379.0 Conheci uma rapariga que se queixava de que os homens no Tinder eram demasiado atrevidos, mas o perfil dela era só fotos de biquíni - ela não queria aceitar o feedback.
401.0 Em todos estes casos, as pessoas queriam algo mas resistiam a mudar o seu comportamento, pelo que continuavam a obter os mesmos resultados.
420.0 O mapa e a lista de verificação estão aqui para o lembrar de não fazer isso - pense nas sete secções todos os dias, quer esteja a conseguir o que quer ou não.
436.0 Se tem um problema, descubra o que precisa de mudar em si.
444.0 Quando crio um conteúdo, penso no que quero que ele faça e para quem o estou a mostrar, e depois faço ajustes com base no feedback.
460.0 Este processo de auto-design aplica-se a todas as partes da vida.
464.0 Pode descarregar o mapa gratuitamente ou comprar o pacote; pense nele como uma mini sessão de treino pessoal.
474.0 Pergunte a si próprio: O que é que eu estou a fazer que preenche estas caixas para a pessoa que estou à procura?
480.0 Aqui está a minha lista do que os homens e mulheres comuns precisam de melhorar; posso fazer vídeos para cada área.
487.0 "Sê apenas simpático" e "sê apenas tu próprio" são os piores conselhos para os homens modernos - a maioria precisa de começar pelo corpo e pela masculinidade.
501.0 O aspeto mais importante da atração é físico - concentre-se em estar em forma, vestir-se bem, agir corretamente e cuidar de si.
520.0 Não tenho fotos de antes, mas ficar em forma me fez passar de uma categoria de mulheres para outra.
533.0 A maioria dos homens subestima o quanto as mulheres gostam de um bom corpo - provavelmente mais do que os homens.
541.0 Depois de mudar a minha mente, dieta e exercício, os meus mesmos comportamentos obtiveram resultados muito melhores com as mesmas mulheres.
557.0 Esta lista de verificação são as minhas notas sobre o que provavelmente precisa de melhorar primeiro.
564.0 A boa forma física é super importante; se a estás a ignorar, pára.
575.0 A maioria dos homens deveria estar a ganhar músculo e a perder gordura - as mulheres adoram quando se é forte.
582.0 A seguir vem a moda - se te vestires mal, pensa em como os outros se sentem em relação a ti.
590.0 Vista-se adequadamente para o que está a fazer; certifique-se de que as suas roupas servem e combinam.
621.0 Expressivo significa adicionar um toque da sua própria personalidade - descubra o que funciona para si, mas não se sabote com "camisas de totó" ou "óculos de autismo".
654.0 Considere o que está a mostrar às pessoas, como elas reagem e o que pode mudar.
664.0 As maneiras são importantes - mantenha-se direito, fale como um homem e pare de fazer coisas grosseiras ou irritantes.
676.0 Tive um cliente alto e inteligente que era demasiado excitável e falava demasiado depressa; as raparigas não gostam disso.
694.0 Outro tipo falava com uma inflexão para cima; quando ele corrigiu isso, as coisas melhoraram.
698.0 Usei uma câmara para verificar a minha postura e corrigi-a.
705.0 O asseio precisa de um vídeo próprio, mas o corte de cabelo e os pêlos faciais devem adequar-se ao rosto - peça feedback às mulheres.
731.0 A higiene é fundamental - não deixe nada ao acaso, como fazem as mulheres.
761.0 Sempre que sair, tome um duche, penteie o cabelo, escove os dentes, vista roupas limpas, use desodorizante e traga pastilhas elásticas.
771.0 Se não fizeres isso, provavelmente cheiras mal, e é por isso que as pessoas podem não gostar de ti.
779.0 Se ficares em forma, te vestires bem, te mantiveres direito, falares com confiança e te mantiveres fresco, resolverás muitos problemas.
793.0 Agora, masculinidade, competência e confiança - uma vez que tens bom aspeto e cheiro, tens de agir como um homem.
803.0 O poder é um afrodisíaco - a capacidade de fazer as coisas acontecerem ou de impedir que elas aconteçam.
818.0 Atualmente, os homens não conseguem obter poder através do dinheiro com tanta facilidade, mas o dinheiro continua a ser importante.
837.0 Poder é fazer com que as coisas aconteçam do seu jeito - leia "48 Leis do Poder" para saber mais.
850.0 Quando coloquei estes princípios em prática, as pessoas começaram a dar-me o que eu queria.
857.0 Status, respeito, importância e domínio são partes da hierarquia - as mulheres não querem homens de baixo status.
866.0 Se você não pode chegar ao topo de um grupo, encontre um grupo onde você possa.
873.0 As mulheres dizem que querem igualdade, mas continuam a ter uma posição hierárquica nos homens.
880.0 Com estatuto, farás com que as pessoas fracas se sintam inseguras e terás amigos poderosos.
885.0 Ser um lobo solitário ou apenas um tipo simpático não te leva a lado nenhum.
890.0 Competências - ser bom em algo que ela valoriza; as mulheres gostam mais disto do que ser bom em jogos de vídeo.
902.0 Não contes com habilidades de nicho para te tornares atraente - apela ao que a maioria das mulheres quer.
918.0 Para ter confiança, tenha estrutura e presença; estrutura significa decidir o que vai acontecer e manter-se fiel a isso, mas também trazer-lhe o que ela quer.
930.0 Não podes simplesmente mandar nela - tens de tornar a vida dela melhor sem estar sempre a pedir.
941.0 Presença é o quanto você transparece nas interações - má presença é ser auto-consciente ou estar fora do seu próprio mundo.
957.0 Homens de alto status projetam confiança e fazem as coisas acontecerem, mostrando às mulheres que coisas boas acontecerão se eles estiverem por perto.
966.0 Masculinidade é criar o que se quer, evitar o que não se quer e mostrar que se é o tipo que "faz as coisas acontecerem".
974.0 Esse é o eixo do "bad boy": ter boa aparência e fazer coisas boas acontecerem.
978.0 Quando se é popular, é preciso tratar bem as mulheres para as manter - investir valor, ter bom aspeto, fazer com que ela tenha bom aspeto e adaptar a sua vida às necessidades dela.
992.0 A "galáxia dos bónus" são todas as pequenas coisas que tem ou que lhe acontecem, não necessariamente quem é.
999.0 Investimento é tudo o que lhe dá - tempo, dinheiro, atenção, energia.
1016.0 Atenção é elogio e apreciação - faça-a sentir-se como uma estrela.
1030.0 O dinheiro é importante - quanto mais tiver, mais ela fica.
1040.0 A energia é a forma como faz avançar a relação; não pode estar sempre ocupado e esperar que resulte.
1052.0 A proximidade emocional significa partilhar coisas profundas, não ser fraco ou chorar.
1070.0 Apresentabilidade é a sua reputação e o quão bem a faz parecer - como a versão de bom rapaz do estatuto.
1081.0 O estatuto é o quanto as pessoas precisam de si para ter poder; a apresentabilidade é o quão simpático é - é melhor ter ambos, mas é melhor ser temido do que amado se não conseguir ser ambos.
1115.0 Lealdade é o quanto ela acredita que está a guardar o seu investimento para ela - não se agarre a relações antigas.
1133.0 Concentre-se nela no presente; ela não quer vê-lo a investir noutras raparigas.
1140.0 A galáxia bónus é sobre coisas a que tem acesso-como o sítio onde vive, que pode ser muito importante para as mulheres.
1159.0 Os homens podem fazer muito para se auto-maximizarem: ter melhor aspeto, fazer as coisas acontecerem e partilhar as suas coisas.
1175.0 Para as mulheres, a auto-maximização é mais difícil - a maioria das coisas que os homens podem fazer não dá pontos às mulheres, e é por isso que o feminismo não funciona da mesma maneira.
1204.0 Para as mulheres, a aparência é o mais importante; a sua aparência impõe um limite rígido à categoria em que os homens a colocam.
1223.0 Os homens podem compensar a aparência com esforço; as mulheres normalmente não podem - é difícil subir, fácil descer.
1232.0 Cada homem valoriza as coisas de forma diferente, mas se um homem pensa que você é um quatro, você nunca vai passar disso, não importa o que você faça.
1255.0 As mulheres devem começar com homens que gostam delas e depois eliminar os que não gostam - em vez de andar atrás de homens que nunca se esforçam.
1267.0 Perseguir os homens errados faz com que as mulheres fiquem presas durante anos, sem qualquer hipótese de sair dessa categoria.
1274.0 A modéstia é importante para as mulheres; a moda não é normalmente um problema, a não ser que se esteja seminua em público.
1282.0 A lealdade para os homens tem a ver com investimento; para as mulheres, a pureza tem a ver com reservar o seu corpo para ele.
1292.0 O seu corpo é a parte mais importante da atração, mas a sua personalidade é a parte mais importante da formação de uma relação.
1298.0 Ser interessante significa ter mais a oferecer do que apenas a aparência ou a maquilhagem - a maioria das mulheres não consegue escapar sem trazer mais nada.
1323.0 As mulheres não precisam necessariamente de habilidades, mas devem ser capazes de falar sobre coisas que os homens gostam.
1334.0 Ser positiva é importante - muitas mulheres modernas pensam que é admirável ser difícil, mas isso é auto-sabotagem.
1354.0 A maioria dos agregados familiares tem agora dois rendimentos; cresça e lide com isso.
1372.0 O apoio é essencial - tratar o seu homem como se ele não merecesse apoio é auto-sabotagem.
1393.0 As mulheres modernas pensam que reter apoio é forte, mas na verdade é o que os homens procuram.
1402.0 Muitas mulheres descarregam os danos emocionais de relacionamentos passados nos novos parceiros e recusam-se a assumir a responsabilidade.
1414.0 Não ignore essas coisas - use o mapa para fazer uma autorreflexão.
1421.0 A pureza é medida pela probabilidade de algo como traição acontecer - material de esposa não tem a ver com o que se veste, e ninguém quer que sua esposa se vista de forma provocante.
1438.0 Dei-te um mapa do que as pessoas procuram, um mapa dos teus desejos e decisões, e uma estrutura para começares a mudá-los.
1446.0 Mal posso esperar para ver o meu feedback.
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