レベル [1: イントロダクション］

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1|169|353|R|私は自分の感覚を通して、見たり、感じたり、嗅いだり、聞いたりする。これらの感覚に対して、恐怖、空腹、好奇心、性的興奮などの反応を感じる。私は自分のために好きなものを手に入れたいと思い、嫌いなものから逃れたいと思う。お腹が空いたり、疲れたり、暖かくなったり、寒くなったりすると、その感情を止めるために必要なものを手に入れようという意欲が湧いてくる。人生とは、自分の欲求に対処し、欲しいものを手に入れることで良い気分になることなのだ。
2|169|296|R|私は、他の人々や動物にも感覚や欲望、感情があることを知っている。私は、自分の感情と同じようなものが、自分の周囲にある他のものからやってくると感じている。時々、自分の中にある感情を、人や動物、あるいは木や目に見えない "スピリット "のような、他の誰かや何かから来るものだと勘違いしてしまうことがある。私は今、他人の中に見える感情や、彼らのニーズに応えることができる。人生とは、他者（あるいは神々）を喜ばせることであり、そうすれば他者は私たちの望みをかなえてくれる。
3|169|230|R|私は、それぞれの思惑を持ったさまざまな人々でいっぱいの世界に住んでいる。みんな自分の欲しいものを求めていて、自分のことしか考えていない。人生とはそういうものだ。誰もが、自分が望むものを手に入れるために、他人のニーズや感情--あるいは少なくとも、他人が感じていると思われるもの--と（あるいはそれを回避するために）協力しなければならず、私はそのゲームに勝たなければならない。そして、私はそのゲームに勝たなければならない。私は、自分自身のために優位に立つか、優位を作り出すことによって、欲しいものを手に入れることができる。
4|169|167|B|私たちは皆、自分の人生を抱え、自分の問題を抱えている。そのため、私たちはかなり利己的になり、何が正しいのか意見が一致しないこともある。ルールを守り、自分たちが良いと思うことをしなければ、人生は混沌としてしまう。人それぞれなのだ。人生とは、何が良くて何が悪いのか、何が正しくて何が間違っているのかを知り、良い状態を保つために正しいことをし、物事をより良くしていくことなのだ。
5|169|102|B|考えてみれば、何が「良い」「悪い」かなんて、人によって違うし、グループによっても違う。私にとって良いことはあなたにとって良いことではないかもしれないし、私の国でうまくいくことはあなたの国ではうまくいかないかもしれない。何か大きな決断をする前に、事実をよく見て、どうすれば望む結果が得られるかを知るべきだ。結局のところ、誰もが本当に望んでいるのは、自分や自分自身にとって最善のことであって、上司や "神 "に奉仕する人生を強いられることではない。人生とは、良いことを起こす方法を知り、利益を維持し、常に向上することなのだ。
6|674|305|R|誰もが個性的であり、ありのままの自分でいることが許されるべきだ。社会のルールは往々にして、人々が本当に望んでいることから人々を遠ざけてしまう。一人の人間が他の人に指図することなんてできる？あなたは彼らとは違うのだから、それはフェアじゃない。その人の人生を生きたわけでもないのに、その人を批判することはできない。私は自分のルールすら持っていない！こっちとあっちでは違う人間なんだ。たぶん、みんながお互いにどうすべきかを言うのをやめれば、世界平和を手に入れることができるだろう。
7|674|235|R|誰もが自分の望みを叶えることができればいいのだが、人生はそんなに単純ではない。自分が何者で、何を望んでいるかは頻繁に変化する。誰にでも通用する1つのルールや1つの真実のバージョンを想像することはできない。人は複雑で、人生は常に変化している。ただ手放しで最善を望むことはできない。私たちは、過去から自分自身について知っていることに基づいて選択し、たとえそれが判断を下したり制限を課したりすることを意味するとしても、確実に起こりそうなことに対応できる世界を構築する必要がある。人に『ノー』と言うのは嫌な感じがするかもしれないが、時にはそれが最善なこともある。
8|674|167|B|世界は複雑すぎてコントロールできない。人生はゲームではなく、ショーなのだ。行動する前に何が起こるかを確実に知ることはできない。何でもするつもりで、好きなだけ注意深くすることはできるが、ある程度は何が起こるかを見て、後でどう感じるかを見なければならない。人生は実験だ。私たちは皆、物事を理解しながら進んでいる。新しいことに挑戦し、学んだことを分かち合い、良かったらまたやる、そんな安全な場所がみんなにあるべきだ。私たちにできることは、私たちが知っているベストを尽くすこと。
9|674|100|B|予測不可能な世界では、私たちのすることはすべてジェスチャーや願いにすぎない。時に私たちは、自分たちがしていることがうまくいき、願いが叶うことがある。今のところは。そうでないこともある。わからないこともある。常に「ある」「ない」、「なる」「ならない」ということはない。あるのは、『私には...と思える』か、そうでないかだけだ。あるいは両方。あるいはどちらでもない。唯一確かなのは、私たちの中の見る者と願う者である。私たちは何をする者でも、何を作る者でもない。私は主役ではなく、スポットライトを浴びているだけだ。私が照らすことで、見えてくるものがある。より良い世界、より良い人生を望むなら、どこで、どのように光を当てるかを学ばなければならない。